जिरे खाण्याचे आयुर्वेदिक फायदे /Ayurvedic benefits of Cumin seeds
उन्हाळ्यात जीव घाबरणे, चक्कर येणे, भूख न लागणे, हागवण इत्यादी गोष्टी फारच सामान्य असतात. अशात गर्मीत होणाऱ्या या समस्यांसाठी …
खाद्य पदार्थांद्वारे स्वास्थ्य सुरक्षा
खाद्य पदार्थांद्वारे स्वास्थ्य सुरक्षा या विषयातून दैनंदिन जीवनातील पदार्थांनपासून आपल्याला किती आयुर्वेदिक फायदे होतात याबाबत माहिती दिलेली आहे.
गूळ / Jaggery
गूळ हा चवीला गोड असल्यामुळे तो सर्वांनाच खायला आवडतो व प्रत्येकाच्याच घरात असतो. याचे फायदे व तोटे खूप कमी …
आवळा / Gooseberry
आयुर्वेदाच्या मते, आवळा थोडा आंबट, तुरट, गॉड, शीतल, पंचण्यास हलका, त्रिदोष (वात-पित्त-कफ) नाशक, रक्तशुद्धी करणारा, रुचिकारक, पौष्टिक, वीर्यवर्धक, केशवर्धक, …
अमृतफळ बेल / Bael fruit
बेल किंवा बिल्वचा अर्थ आहे : रोगान बिलति भिनत्ति इति बिल्व:| जे रोगांचा नाश करते ते बिल्व. बेलाच्या विधिवत सेवनाने …